Серноводская центральная (модельная) районная библиотека организовала профилактический лекторий «Осознанный подход к здоровью», приуроченный к Всемирному дню здоровья, который отмечается 7 апреля. В рамках мероприятия участники обсудили важность ответственного отношения к своему физическому и эмоциональному состоянию. Специалисты затронули темы правильного питания, режима дня, физической активности и профилактики стресса. Лекторий стал не только познавательной, но и мотивирующей площадкой: каждый смог задать вопросы и получить полезные рекомендации.
Об авторе
